El ayuno intermitente es la única herramienta para eliminar más toxinas de las que acumulamos. Desde hace siglos se practica para curar diferentes enfermedades y en la actualidad hay evidencias científicas de que acelera nuestra capacidad de desintoxicación, ayuda a frenar el envejecimiento, activa la producción de células madre, regula la presión arterial, aumenta nuestra energía vital...

La limpieza intestinal y la limpieza hepática son las formas más eficaces para eliminar, en pocas horas, gran cantidad de los residuos tóxicos que se han ido almacenando desde hace años en nuestro intestino, hígado y vesícula.

Estos métodos combinados, son la llave para liberar nuestra verdadera salud natural y potenciarla al máximo nivel. Te aportarán enormes beneficios para tu salud.

Y si los sumas a una alimentación natural y saludable y unos buenos hábitos de vida no habrá límites para ti!

En este libro aprenderás:

• Qué es el ayuno y qué beneficios tiene para tu salud
• Cómo empezar a practicar ayuno intermitente
• Los tipos de ayuno más efectivos
• Cómo alimentarte sin acumular toxinas cada día
• Los alimentos, factores y hábitos que más nos intoxican
• La forma de perder grasa o ganar músculo naturalmente
• Cómo hacer limpieza intestinal
• Cómo sacar las piedras de tu hígado y vesícula sin riesgos
• Un menú semanal para comenzar a hacer ayuno intermitente

Y mucho más!

Recupera o potencia tu salud natural y vive plenamente ahora!