Durante los pr ximos diez d as, aprender s a romper tu identificaci n con traumas emocionales mediante la restauraci n de tu conciencia original, la naturaleza esencial de lo que t eres.
Tu conciencia original precede a cualquier circunstancia, creencia o experiencia que podr as haber aprendido y que se haya convertido en un factor determinante de tu personalidad.Cuando se produce un evento traum tico, experimentamos una reacci n qu mica en el cerebro y el cuerpo que provoca la cristalizaci n, o la impresi n, de una percepci n. Esta impresi n puede tener muchas consecuencias: Se convierte en un factor determinante de nuestra personalidad y comportamiento, y crea patrones psicosom ticos de comunicaci n celular que terminan por afectar a nuestras funciones corporales f sicas, todo lo cual podr a acarrear una serie de consecuencias negativas.
Las experiencias traum ticas afectan a nuestra percepci n de identidad, por lo que uno se siente de alguna manera identificado con estas circunstancias en vez de con nuestra verdadera esencia. Y a pesar de que las circunstancias dif ciles podr an impartir experiencias de aprendizaje importantes, cuando no las podemos internalizar como tales, se empiezan a crear las identidades negativas.
Este libro contiene diez meditaciones y visualizaciones guiadas que te ayudar n a restablecer tu conciencia original y a desconectarte de la conciencia de experiencias traum ticas. Estas t cnicas son una aplicaci n pr ctica de los conceptos aprendidos en "El poder de la elevaci n de la conciencia: La reestructuraci n del alma".
La autora, Johanna Bassols, es conocida por sus formas pr cticas y experienciales de ense arnos c mo estimular nuestra conexi n con la conciencia superior al tomar conciencia de nuestro verdadero yo o persona original. Un concepto que ella presenta en sus libros, acompa ado de ejercicios guiados, como los de este libro, que nos permiten experimentarlo.
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