ausfuhrliche und neueste Informationen uber den Einfluss der Skoliose auf Ihre Schwangerschaft.
Informationen, was Sie Woche fur Woche in Ihrer Schwangerschaft erwartet.
direkt anwendbare Informationen fur alle Formen der nicht operierten und operierten Skoliose.
klare, einfuhlsame und umfassende Antworten auf die haufigsten Fragen rund um die Skoliose wahrend der Schwangerschaft.
Entscheidungshilfen bei schwierigen Themen wie PDA, Geburtsverfahren, Veranderungen der Wirbelsaule durch Hormone und mehr, um Ihr Baby zu schutzen.
Tipps, um unnoetige Gewichtszunahme zu vermeiden und Ihre Nahrstoffaufnahme optimal zu steuern.
neueste ernahrungswissenschaftliche Forschungsergebnisse, die Schluss mit den Mythen in der Schwangerschafts-Ernahrung machen und eine Auswahl von speziellen Nahrungserganzungen prasentieren.
Expertentipps fur Ihre Fitness und die richtige Ernahrung in jedem Schwangerschaftsdrittel.
Tipps zur Selbsthilfe bei Nebenwirkungen wie UEbelkeit und Ruckenschmerzen.
Schnelle und sichere UEbungen mit Spass Skoliose UEbungen wahrend der Schwangerschaftsmonate und nach der Geburt.
Tipps fur die Starkung des Beckenbodens, fur die Linderung von Ruckenschmerzen und den Abbau von Bauchfett nach der Geburt.
Entspannungstipps zur Schmerzlinderung und zur Steigerung des Wohlbefindens.
Dieses Buch gibt Antworten und bietet Expertentipps fur schwangere Frauen mit Skoliose. Sie erhalten ausfuhrliche Informationen, wie Sie trotz Ihrer Skoliose die koerperlichen und seelischen Veranderungen in der Schwangerschaft bewaltigen. Von der Empfangnis bis zur Geburt und daruber hinaus wird dieser Leitfaden Sie an der Hand nehmen, so dass Sie eine gluckliche und stolze Mutter Ihres gesunden Babys werden.
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