Cavaletti-traning foer hastar: Kreativt stangarbete foer battre balans och gymnastik.



Variation, skoj och kvalitativ muskelutveckling - tre saker som alla hastagare och ryttare foervantar sig av traningen och vardagen med sin hast. Det ar ofta inte sa latt att omsatta allt detta i praktiken.





Kanner du att du ibland far slut pa ideer foer hastarbeten?
Vill du arbeta effektivt med din hast och bygga upp musklerna?
Vill du ha mer variation och roliga saker nar du rider?



Da erbjuder cavaletti och pole training allt du behoever.



I den har handboken hittar du manga tips och tricks om muskeluppbyggnad och cavalettitraning samt manga praktiska oevningar som du omedelbart kan integrera i din dagliga traning med din hast. I det omfattande praktiska avsnittet far du ideer foer att:



Grunderna i cavaletti-traning
Traning i utfall
Cavaletti tranar under ryttaren
Stangoevningar i markarbete
Med oever 15 illustrationer och teckningar



10-stegsplanen foer malinriktad cavalettitraning goer inte bara hasten och ryttaren battre, utan motiverar dem ocksa. Det goer traningen riktigt rolig! Du far ocksa veta varfoer frihoppning ar ett perfekt komplement till din hasts gymnastik och varfoer dressyr- och fritidshastar ocksa har nytta av det.



Nu ar du foermodligen ivrig att komma igang. Med detta i atanke oenskar jag dig mycket noeje med att lasa boken och framfoer allt en bra tid med din hast och mycket framgang med att trana de enskilda oevningarna.