?Pierdes muchos minutos del dia o incluso horas debido a habitos compulsivos? ?Te has preguntado si estas obsesiones son normales ?Te gustaria conocer mas el trasfondo de estos habitos? Entonces sigue leyendo... "Nada perdura, nada es preciso y seguro (...), la perfeccion es la simple negacion de esa inexactitud marginal e ineludible que es la misteriosa e intima cualidad del Ser." - Herbert George Wells Imaginate que tuvieras una banda sonora de pensamientos terribles e impulsos que se repiten en tu cabeza o un miedo siempre presente a los germenes o lastimar a otros. Hacer las cosas en cierto orden o revisar la estufa 15 veces antes de salir de casa seria la norma. Ahora, imagina el efecto que estos pensamientos, impulsos y compulsiones constantes, tendrian en las relaciones con una pareja romantica, familia, amigo o companero de trabajo. Las compulsiones y las obsesiones pueden ocupar muchas horas del dia de una persona y pueden interferir con las relaciones familiares y sociales. A pesar de tus desafios del dia a dia ?sabias que es posible entablar relaciones positivas y saludables a nivel personal y profesional? Con las herramientas e informacion que este libro contiene podras saber y trabajar pensamientos obsesivos compulsivos, controladores y perfeccionistas. Con este libro, descubriras:

El origen de la necesidad de control, el perfeccionismo y las obsesiones y compulsiones.
Tecnicas comprobadas que te ayudaran a superar pensamientos obsesivos como la atencion plena.
Descubre todas las teorias respaldadas por expertos sobre las causas del trastorno obsesivo compulsivo.
Comportamientos neurobiologicos, geneticos, aprendidos, factores ambientales o eventos especificos que desencadenan el trastorno en un individuo especifico en un momento determinado.
Y mucho mas...

El trastorno obsesivo compulsivo afecta por igual a hombres y mujeres. Suelen empezar a mostrar ciertos niveles de el en la etapa de la adolescencia y normalmente su gran debut mas desbordante se da, segun indican los especialistas, en la primera edad adulta, a partir de los 18 anos.
?Te gustaria que tus seres queridos se sintieran relajados, felices y animados a tu alrededor la mayor parte del tiempo? !No esperes mas! !Este libro es lo que has estado buscando! !Desplaza hacia arriba y anade al carrito!