Margarita Pasos, líder de opinión, empresaria, conferencista y entrenadora corporativa del Fortune 500, revela cómo pasó del pánico, la ansiedad y la depresión grave a una vida de felicidad, paz y plentiud. Yo PUDE, ¡tú PUEDES! es una herramienta y una guí para las personas que están buscando una solución a sus trastornos amocionales, y luchan por encontrar paz y blenestar. Este libro es para ti si… te sientes agobiado o ansioso…, quieres disminuir tu estrés o manejar tu ira…, has sobrevivido a cosas inimaginables que hoy afectan todo tu estado emocional y tus relaciones…, estás desmotivado…, te interesa elevar tu inteligencia emocional…, neceistas mejorar tus relaciones y la comunicación con tus seres, cercanos…, te gustaría elevar el nivel de tu autoestima y creer en ti…, te cuesta perdonar o perdonarte…, anhelas ser más feliz y disfrutar de un mejor bienestar emocional… Los conceptos expuestos a lo largo del libro son más bien una guía, un mapa que ayudó a Margarita a pasar de vivir una vida Ilena de angustia a encontrar la paz y la felicidad que anhelaba. Esta versión actualizada y ampliada del best seller contiene un 25% de nuevo contenido, así como audios y vídeos de meditación y afirmaciones para que el lector ponga en práctica su proceso de reprogramación mental hacia la felicidad. Al final del libro, Margarita te explicará cómo puedes seguir avanzando para que nada te detenga con la reprogramación de tu mente.